Бабушка подкачивается до сих пор и проводит тренировки с группами.
Живет в Балтиморе вместе с 54-летним мужем, 53-летним сыном и внуком, 14 лет.
Эрнестин просыпается в 3 часа ночи и медитирует...
Перед обедом - обязательная 10-мильная пробежка.
За последние 18 лет Эрнестин Шепэрд участвовала в 9 марафонах и выиграла 2 соревнования по боди-билдингу. Придерживается строгой диеты. Ест простой неочищенный рис, мягкую куриную грудку и овощи, заправленные стаканом сырых яичных белков, три раза в день, и никаких конфеточек...
